stretching是什么意思 stretching的读音、翻译、用法

'stretching'这个词语来源于英语，意为伸展、拉伸。

常见翻译：伸展、拉伸、舒展、延伸

用法：stretching通常用来形容身体运动中的一种动作，意为通过某种方式伸展肌肉和关节，以放松和预备身体。

以下是9个含有'stretching'的例句：

1. After a workout, it's important to do some stretching exercises to prevent muscle soreness.（锻炼之后，做一些伸展运动可以防止肌肉酸痛。）

2. Stretching before a run can help prevent injury.（在跑步之前进行拉伸可以预防受伤。）

3. Yoga involves a lot of stretching and flexibility exercises.（瑜伽包含很多伸展和灵活性练习。）

4. I always feel better after a good stretching session.（进行了一个好的伸展练习之后，我总是感觉好多了。）

5. Stretching is an important part of any fitness routine.（伸展是任何健身计划中的重要组成部分。）

6. My physical therapist recommended doing some stretching to improve my posture.（我的物理治疗师建议我进行一些拉伸来改善姿势。）

7. It's a good idea to do some stretching exercises after sitting for a long time.（长时间坐着后进行一些伸展练习是一个好主意。）

8. The coach had us do some stretching before the game to warm up.（教练让我们在比赛前做一些伸展来热身。）

9. Regular stretching can improve your overall flexibility and range of motion.（定期进行伸展可以改善你的整体灵活性和运动范围。）