Flexibilidad muscular是什么意思 Flexibilidad muscular的读音、翻译、用法

'Flexibilidad muscular'是西班牙语词汇，意为肌肉柔韧性。它被广泛用于描述肌肉的柔韧性程度，即肌肉能够在活动范围内自由弯曲和伸展的能力。该词语的常见翻译有muscle flexibility、muscle elasticity等。

以下是9个含有'flexibilidad muscular'的例句：

1. La flexibilidad muscular es vital para prevenir lesiones durante el entrenamiento.（肌肉柔韧性对于在训练过程中预防受伤至关重要。）

2. Practicar yoga puede mejorar la flexibilidad muscular y articular.（练习瑜伽可以提高肌肉和关节的柔韧性。）

3. La edad afecta la flexibilidad muscular, por lo que es importante estirar diariamente.（年龄影响肌肉柔韧性，因此每天进行伸展非常重要。）

4. Un buen calentamiento es clave para mejorar la flexibilidad muscular antes de cualquier actividad física intensa.（在进行任何激烈的身体活动之前，进行良好的热身是提高肌肉柔韧性的关键。）

5. La flexibilidad muscular también está relacionada con la postura corporal correcta.（肌肉柔韧性也与正确的身体姿势有关。）

6. El estiramiento regular puede reducir la rigidez muscular y mejorar la flexibilidad.（定期伸展可以减少肌肉僵硬并提高柔韧性。）

7. La falta de flexibilidad muscular también puede interferir con el equilibrio y la coordinación.（肌肉缺乏柔韧性也可能会干扰平衡和协调。）

8. Las personas mayores pueden encontrar beneficios en ejercicios de estiramiento para aumentar la flexibilidad muscular.（年长者可以通过伸展运动增加肌肉柔韧性。）

9. La flexibilidad muscular es importante para los deportes que requieren movimientos amplios o estiramientos extremos.（肌肉柔韧性对于需要广泛运动或极限伸展的运动非常重要。）