estrenimiento是什么意思 estrenimiento的读音、翻译、用法

'estrenimiento'是西班牙语词汇，意为“便秘”。

在西班牙语中，'estrenimiento'是指肠道排便困难的症状，此症状的主要原因可能是饮食不当、缺乏锻炼等引起的。常见的症状包括排便困难、便秘、腹部胀气和腹痛等。为了防止或减少便秘的症状，可以采取一系列的措施，如改变饮食结构、增加水分摄入、增加运动等。

以下是9个含有'estrenimiento'的例句：

1. El estreñimiento es un problema común en personas de todas las edades.（便秘是所有年龄段人群中普遍存在的问题。）

2. Si tienes estreñimiento, es importante aumentar tu consumo de fibra y agua.（如果你有便秘的问题，增加摄入纤维和水分是非常重要的。）

3. Muchas personas encuentran alivio del estreñimiento al agregar más frutas y verduras a su dieta.（许多人发现通过加入更多的水果和蔬菜到他们的饮食中可以缓解便秘。）

4. Si el estreñimiento se vuelve crónico, es importante hablar con un médico.（如果便秘变得慢性，和医生交流变得非常重要。）

5. El estreñimiento puede ser un efecto secundario común de ciertos medicamentos.（便秘可能是某些药物的常见副作用。）

6. Las personas mayores son más propensas a experimentar estreñimiento.（老年人更容易出现便秘。）

7. El ejercicio regular es una forma efectiva de prevenir el estreñimiento.（定期锻炼是预防便秘的一种有效方式。）

8. Beber suficiente agua es fundamental para prevenir el estreñimiento.（喝足够的水对预防便秘至关重要。）

9. Si experimentas estreñimiento junto con dolor abdominal severo, debes buscar atención médica inmediata.（如果你遇到便秘和严重腹痛同时出现的情况，应该立即寻求医疗帮助。）